Pisząc życiorys, przypominamy sobie i analizujemy wszystkie wydarzenia z nasze przeszłości zawodowej, pod kątem ich przydatności na obecnym rynku pracy. Uczymy się myśleć i mówić o swoim doświadczeniu zawodowym uwzględniając te umiejętności, które będą potrzebne w nowej pracy. Działania te pogłębiają naszą wiedzę o samych sobie i w ten sposób przygotowujemy się do rozmowy kwalifikacyjnej z pracodawcą. Życiorys jest wykorzystywany przez pracodawców w czasie rozmowy kwalifikacyjnej i jest naszą wizytówką, którą zostawiamy w zakładzie pracy.